Několikrát do roka pořádáme víkendové pobyty plné pohybu v oblíbených lokalitách: Lhota pod Kosířem, Dolní Morava, Lázně Jeseník.
- Kapacita kurzu je 10-14 osob.
- Cena dle vybrané lokality od 2700 Kč do 3000 Kč na osobu.
- Tři lektorky zajišťují celodenní cvičební program. Dva souběžné pohybové programy (venkovní, vnitřní).
- Sami si vyberete, na jaké lekce chcete absolvovat. Výběr je široký: jóga, pilates, powerjóga, nordic walking, fitness a kardio programy, cvičení na bosu, core-trénink, běžecké tréninky.
- Večerní wellness a regenerační služby.
- Možnost využití vyšetření a poradenství s fyzioterapeutem.
- Vzdělávací semináře zaměřené na problematiku nutričního poradenství, přírodní kosmetiku, bolesti zad, správného držení těla v průběhu posilování a jiné.
- Více informací na čísle 774 988 156 nebo přes email rpilates@seznam.cz.
Nabízím Vám individuální či skupinové poradenství s fyzioterapeutem.
- Konzultace vhodných pohybových aktivit a vhodného nastavení těla v průběhu cvičení.
- Konzultace výběru správné obuvi pro děti i dospělé
- Konzultace ergonomie pracovního prostředí – např. korekce sedu v autě, u PC
- … a jiná témata.
Hledáte způsob originální oslavy narozenin, výročí či dovolené?
- Vytvořte skupinu 8 až 12 osob a my vám zajistíme víkendový pohybový program ušitý na míru vašim představám.
- V případě zájmu nás kontaktujte tel. 774 988 156 nebo přes email rpilates@seznam.cz.
